Category Archives: Sundhed

Genfind formen: 3 tips til at komme i gang i foråret

Har du bestemt dig for, at du her i foråret vil lægge slikskålen på hylden og samtidig komme i god form? Hvis det er lang tid siden, at du sidst har løbet, så er der nogle ting, du skal være opmærksom på, da man ikke bare sådan lige finder det samme tempo igen. Vi giver… Read More »

Skab et sundere arbejdsmiljø med økologiske frugtkasser

Vi kender alle sammen den om de seks stykker frugt og grønt om dagen. Det er et af de kostråd, der på overfladen virker nemt at følge. Men i praksis kan det være svært at komme omkring seks stykker frisk frugt eller grønt i en travl hverdag. Med økologiske frugtkasser på arbejdspladsen kan du gøre… Read More »

Få hjælp til dine smerter

Hvis du går og har konstante smerter, måske har du endda prøvet forskellige ting og tilbud, men ingen af dem har virket, så er et forløb på en smerteklinik i Århus måske noget for dig. Smertefribevægelse har sådan en klinik, hvor de er specialiserede i at behandle længerevarende smerter. De beskæftiger sig med træning, bevægelse… Read More »